Главная » Статьи » Статьи других авторов |
Ментальные карты: правила создания
Хотите ли вы подобрать для себя хорошую работу, запланировать отпуск, составить бизнес-проект или придумать презентацию, каждая из таких задач требует составить план. Иногда удается удержать его в уме, а рекомендуется записать. Составить список, пронумеровать позиции, расписать последовательность… Это деловой и логичный подход к делу, и многим он облегчает жизнь. Но что, если вам сложно мыслить по плану, вы переходите от одной мысли к другой, рассматриваете разные идеи, и просто не можете вместить это в сухой остаток? Может быть, в процессе размышления вам постоянно приходят в голову новые идеи и варианты, а записать их в ровную схему никак не удается — все время вспоминается что-нибудь еще, что нужно дописать и дополнить. А что, если вам нужно спланировать свою мечту или творческое дело, а вид списка нагоняет на вас тоску и забирает вдохновение? Поток вдохновения нелегко загнать в рамки схем и списков. Для тех, кто творчески подходит к планированию, будет интересна система ментальных карт. Их также называют диаграммами связей, картами ума, картами памяти. Это способ для записи или зарисовки всего, что нельзя записать линейно. С помощью составления ментальных карт можно визуализировать любой процесс, будь-то презентация бизнес-плана или достижение своей мечты. Эту технику можно применять для создания новых идей, фиксации идей, анализа и упорядочивания информации, принятия решений и много чего еще. Это не очень традиционный, но очень естественный способ организации мышления, имеющий несколько неоспоримых преимуществ перед обычными способами схем записи. Ментальные карты рисуются в виде схемы с центром и расходящимися от него «ветками». На ветках вы размещаете слова или картинки. Это показывает бесконечное разнообразие возможных ассоциаций и, следовательно, неисчерпаемость возможностей мозга. Подобный способ записи позволяет ментальной карте неограниченно расти и дополняться. Ментальные карты используются для создания, визуализации, структуризации и классификации идей, а также как средство для обучения, организации, решения задач, принятия решений, при написании статей. Подобные способы записи информации использовали мыслители третьего века нашей эры для изображения концепции Аристотеля. А в некоторых европейских странах ментальные карты используются при обучении детей в начальных классах школы. Что же такого особенного в картах ума, что они работают и для древних мыслителей и для маленьких детей, и даже для взрослых и успешных бизнесменов? При традиционном способе записи планов мы делаем длинный список с подпунктами и пояснениями. Используем текст с заголовками, списки, таблицы и схемы. И даже эти простые вещи не всегда помогают собрать мысли в кучу и сосредоточиться. Почему так происходит? Мы воспринимаем тексты с помощью левого полушария мозга, правое же отзывается на картинки и образы. Пытаясь для запоминания пользоваться только текстом, мы почти вполовину уменьшаем наши способности воспринимать и запоминать. На ментальных картах можно и нужно рисовать смешные рожицы, выстраивать развилки и уровни, приклеивать картинки, добавлять краски, писать самые оригинальные и необычные словосочетания. Задача ментальной карты — отображать не строгую научную деятельность, а процесс вашего мышления и творчества. Поэтому хорошо все то, что подсказывает вам интуиция, что будет вызывать у вас эмоциональный отклик. Такую информацию вашему мозгу легко воспринимать и вспоминать впоследствии. Используя ментальные карты, можно быстро оценить и уловить структуру вашей задачи. Самое главное вы размещаете в центре. Именно сюда будет направлен фокус вашего внимания. На расходящихся ветках вы отмечаете ключевые слова, эти слова должны вызывать у вас эмоции. Не нужно стараться создать логическую структуру, идите за своими ассоциациями и позвольте разгуляться фантазии. От каждой ветки отходят новые ассоциации. Эти новые связи называются ветками второго уровня. Ментальную карту можно расширять практически бесконечно, но психологи рекомендуют составлять не более 4-х уровней для удобства восприятия.
Общие правила создания ментальных карт:
| |
Просмотров: 578 | |
Всего комментариев: 0 | |